Junk Food Substitute
Många gånger handlar det inte om att välja bort dålig mat/snacks och förbjuda sig ifrån att äta det. Utan att hitta ett substitut till det. Det finns alltid bättre och nyttigare alternativ. Allting sitter enligt mig bara i psyket - det är därför jag inte tror på "att unna sig" dåliga alternativ som inte är bra för en någonstans. Sedan finns det dem som övertalar sig själv att det är det och "unnar sig" det ändå. Jag tycker att det är bättre att ägna sig åt och äta sådant som gör att man mår bra. Vilken skillnad tror ni förövrigt att det skulle göra för exempelvis USA's fetmaepidemi om McDonalds meny från och med imorgon helt plötsligt förvandlades till enbart hälsosamma alternativ? (som stripsen ovan) Vad skulle hända med världen om all ohälsosm mat slutade existera? Vilka insikter skulle alla människor som tidigare åt maten komma till, tror ni?
Såg den här trailern tidigare ikväll. Den här dokumentären ska jag garanterat se!
skriven
Jag instämmer och tror inte heller på idén att "unna sig något extra" när det är rakt igenom onyttigt för kroppen. Inte säger man att man ska "unna sig" lite narkotika eller heroin (drastiska exempel). Just av den anledningen kör jag 22 dagar helt utan socker just nu.
Problemet med McDonalds är att man inte kan skylla allt på dem. Visst leverar man onyttig mat men man fyller ett behov. Om man tog bort all pommes så skulle kunderna istället vallfärda till konkurrenterna såsom Max och Burger King. Det är vårt eget ansvar att ta tag i vår kost.