Girls at the gym


Vad tror ni - varför är det så många tjejer som inte vågar träna med tyngre vikter  hemma/på gymmet? Är det för att vi tror att det ska göra oss bulkiga? Eller vågar vi bara inte göra annorlunda mot majoriteten?

Soreness


Har haft helgen off med träningen. Och skönt var det, för jag har haft sådan träningsvärk i hela kroppen, framförallt i armar och rumpa att jag kännt mig lika stel som en 80-åring. Men det känns skönt att komma igång igen. Ny vecka innebär nya möjligheter till att pressa sig själv och ge allt!