My Fitness Challenge - Day 22
Såhär tränar jag idag:
- 1,5 timmes promenad
Jag känner att jag har dragit på mig en förkyldning, så det blir lugnare träning idag.
Tränar ni idag? Vad ägnar ni i så fall er åt för aktivitet?
Jag känner att jag har dragit på mig en förkyldning, så det blir lugnare träning idag.
Tränar ni idag? Vad ägnar ni i så fall er åt för aktivitet?
75 min boxercise blev det för mig idag, svettigt och kul. :)
skriven
8 kilometers morgoncardio! Varierade med att springa 1 kilometer och sedan powerwalka 1... :)