Slutade vid åtta ikväll och åkte direkt efter jobbet till Tjust Rehab City för att bränna lite. Hade liten fusk-uppvärmning påvägen eftersom väglaget inte var det bästa att cykla i. Så jag värmde upp lite snabbt i 10 minuter innan styrkepasset, töjde och tränade styrka i lite drygt 1 timme. Sedan lade jag mig i solariumet för att steka på lite solbränna. Man blir ju så jäkla blek under vinterhalvåret, så det var nog på tiden! När jag cyklat hem var jag hungrig som en varg, så det blev sen middag. Gjorde dinkelspaghetti & köttfärsås av nötfärs. Det slank ner väldigt fort vill jag lova! I övrigt ikväll har jag tittat på avsnitten av Robinsson som jag har missat och tagit mig en varm dusch och rakat benen! Så nu blir det att krypa till sängs! Godnatt!
